消费者权益保护法 第十一条 消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。第三十四条 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决： （一）与经营者协商和解； （二）请求消费者协会调解；
消费者权益保护法 第十一条 消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。
第三十四条 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决： （一）与经营者协商和解； （二）请求消费者协会调解； （三）向有关地方行政部门申诉； （四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁； （五）向人民法院提起诉讼。
第四十一条 经营者提供商品或者服务，造成消费者或者其他受害人人身伤害的，应当支付医疗费、治疗期间的护理费、因误工减少的收入等费用，造成残疾的，还应当支付残疾者生活自助具费、生活补助费、残疾赔偿金以及由其扶养的人所必需的生活费等费用；构成犯罪的，依法追究刑事责任 等。
吃坏肚子可以要求赔偿多少 扩展
如果因为在餐馆或超市购买的食品导致消费者吃坏肚子，那么消费者可以根据国家有关食品卫生法规的规定提出索赔要求。一般来说，消费者可以要求承担医疗费用、误工费以及因此所产生的其他相关费用。
此外，消费者还可以要求商家承担相应的惩罚责任，以提高商家的食品质量管理水平，保障消费者的健康权益。
但具体赔偿金额应根据该消费者所遭受的损失大小、证明材料的充分性、赔偿标准的适用等多个因素进行判断和计算。
